身体が凝って痛い、つらい、そういう時にご利用していただくのが
こちらマッサージや整体になりますが
その場では楽になっても、またすぐにつらくなってしまうこともあると思います。
というのも身体の凝りや痛みは、一時的に使いすぎたり疲れたりしたとき以外は
普段の姿勢や身体の使い方からくるものも多いので
それを改善しないと、同じところに負担がかかって、
またつらくなってしまいます。
じゃ姿勢を気をつければいいのかな、と頑張って「良い姿勢」を取ろうとしても
しんどくなってなかなか続きませんね。
というのは、身体を支える筋肉がきちんと働いていないからです。
タイ式・経絡整体シャインでは数年前からそういったことに着目して、
やる気のある方には身体をほぐしたりストレッチするエクササイズの他
さぼっている筋肉を鍛えるエクササイズなどを施術後にお教えしています。
また、筋肉は硬いとうまく力が入りませんので、鍛える前に柔軟にしておく必要があります。
施術内容としても、タイ式マッサージをベースに据えながらも
筋膜リリースや運動法を取り入れ、よりほぐれる施術を目指しています。
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このようにだいぶ施術内容も変わってきているので、枕詞の「タイ式・経絡整体」も変えようかなと検討しているところです。
経絡もある程度見るのですが、それより今は筋膜の繋がりの方を重視しています。
また、経絡は筋膜に沿って流れるという説もあるので、筋膜リリースをすることで、自然と経絡の流れも整うのではと思っています。
前回受けた時より今回の方がいいな・・・と思っていただけるようにと
まだまだ進化し続けるシャインの施術にご期待下さると嬉しいです。
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