1年ぶりくらいにいらっしゃったお客さま、
以前からデスクワークやストレスから肩から上がガチガチだったのですが
最近はずっと週一ながらジムに通っていて、身体を動かすようになってから
以前ほどコリを辛く感じなかった、とのことでした。
が・・・なんかアゴのあたりが硬いと気づいて、久しぶりのご来店となったわけ
ですが、なるほどやはり肩から上がガチガチでした。
特に首が硬かったので、そこから耳やアゴも硬くなったのでしょう。
もしかすると、軽い噛みしめなどあるのかもしれません。
フェイス＆ヘッドリリースのコースを受けられたので、肩は軽めに流し、首から上を多めに施術しました。
どうしてもPCワークですと、画面に食らいつくようにアゴが前に出た姿勢で作業
しがちです。
すると頭を支えるのに首が頑張り、肩も凝り、アゴを支えるのに歯を噛みしめたりするのです。
そうなるとアゴと耳は近いので、耳も硬くなりがちです。
また、耳は閉じることが出来ませんね。
聞きたくない音や声まで全部受け止めてしまうため、ストレス（緊張）をため込むのかもしれません。
耳を触ってみると、まるで頭に張り付くように硬くなっていました。
耳たぶを揉んだり、いろんな方向に引っ張ったりして緩めていきます。
もちろん硬くなっているアゴ周りも緩め、頭全体を緩めて終了。
終わってから、「眠くて仕方ない」と言ってお帰りになりました。
緊張が取れて、眠くなったのでしょう。
そういう時は仮眠を取るとスッキリしますよとお伝えしました。
顔や頭の疲れや緊張は、慣れてしまって気づかないことも多いですが
たまにケアしてあげることも大切です。
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フェイス＆ヘッドリリース（＋上半身） 50分 ￥4500
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