頭蓋のリリース

頭蓋のリリースってなぁに？

と思った方、まずは頭蓋骨の図を見てください。
頭蓋骨は一つの丸い骨ではなく、たくさんのパーツが組み合わさって出来ています。
よくガイコツの図で頭にひび割れみたいな線が入っていたりしますが
あれはそのパーツの繋ぎ目で縫合と言い、ギザギザになっています。
下図ではギザギザを省略しています。

でもギザギザでがっちりと組み合わさっているかというとそうではなく
実はすべての骨が呼吸や脳脊髄液の動きによって微かに動いています。
もちろんあごの骨などは自分で動かしていますし、動くのが分かるわけですが
他の骨の動きは自分では自覚できないし、手で触ってみても微かなので
感じ取れるかどうか…？という感じです。

ですがこの動きというのはとても大切で、例えば顔の筋肉、頭皮などがカチカチになっているとその動きが悪くなり、身体中の筋膜に影響がいったり、内臓の働きにも影響が出るのです。

頭痛の種類にもよりますが、頭痛の方はたいていこの動きが悪くなっていますし、
耳鳴りやメニエールなど耳にトラブルのある方は、主に側頭骨という耳の付いている場所の骨の動きが悪くなっています。

疲れ目などで視力がうまく出ない場合にも、こめかみ付近の骨の動きが悪いことが多く、少しリリースしただけでも目がすっきりします。

しかし、目の疲れや頭が重たい時に、こめかみや後頭部をグリグリ強めにマッサージしてしまう方もいらっしゃいますが、実は強めの刺激は逆効果で、かえって頭の緊張が強くなることもありますので、要注意。
やさしくやさしく触るだけでも頭や顔の緊張は取れてくるのです。

タイ式・経絡整体Shineでは、身体の硬さが取れづらい方、目の疲れ、頭痛、噛みしめがひどい方など顔や頭のあたりが気になる方に頭蓋骨のリリースを行っています。
通常の施術の時間内に出来る場合もありますが、オプションで首＆ヘッドマッサージを追加していただくのもじっくりと緩められるのでおススメです。